Célia, 31 ans
-24 kg
Filet de porc, cuit
Valeur calorique
153 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
22,7 g
6,2 g
Valeur calorique
153 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
22,7 g
Lipides
6,2 g
Portion
portion (76,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
153 kcal
640 kJ
Lipides
6,2 g
Graisses saturées
2,2 g
Graisses mono-insaturées
2,5 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
71,4 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
46,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
3,8 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
3,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
26,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
220,4 mg
Potassium
337,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg
