Foie de canard, cru

Valeur calorique
60 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,6 g
8,2 g
2,0 g
Valeur calorique
60 kcal
Glucides
1,6 g
Protéine
8,2 g
Lipides
2,0 g

Portion
complet (44,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
60 kcal
251 kJ
Lipides
2,0 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
1,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
8,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
226,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
31,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
5,3 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
2,9 mg
Vitamine B5
2,7 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
4,8 mg
Cuivre
2,6 mg
Fer
13,4 mg
Magnésium
10,6 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
118,4 mg
Potassium
101,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 60 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.503
Pas
Marche
18 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
16 min
Vélo

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