Foie de porc, cuit

Valeur calorique
584 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,3 g
92,1 g
15,6 g
Valeur calorique
584 kcal
Glucides
13,3 g
Protéine
92,1 g
Lipides
15,6 g

Portion
morceau (354,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
584 kcal
2.446 kJ
Lipides
15,6 g
Graisses saturées
5,0 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
3,7 g
Glucides
13,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
92,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.256,7 mg
Sodium
0,2 g
Eau
227,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
19,1 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,6 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
7,8 mg
Vitamine B3
29,9 mg
Vitamine B5
16,9 mg
Vitamine B6
2,0 mg
Vitamine C
83,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
35,4 mg
Cuivre
2,2 mg
Fer
63,4 mg
Magnésium
49,6 mg
Manganèse
1,1 mg
Phosphore
853,1 mg
Potassium
531,0 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
23,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 584 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
14.669
Pas
Marche
2 h 55 min
Marche
Jogging
56 min
Jogging
Vélo
2 h 33 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices