Célia, 31 ans
-24 kg
Fontina (fromage)
Valeur calorique
513 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,0 g
33,8 g
41,1 g
Valeur calorique
513 kcal
Glucides
2,0 g
Protéine
33,8 g
Lipides
41,1 g
Portion
tasse, en tranches (132,0 g)
tasse, râpé (108,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
513 kcal
2.150 kJ
Lipides
41,1 g
Graisses saturées
25,3 g
Graisses mono-insaturées
11,5 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Glucides
2,0 g
Sucre
2,0 g
Protéine
33,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
153,1 mg
Sodium
1,1 g
Eau
50,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
726,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
18,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
456,7 mg
Potassium
84,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,6 mg
