Fraises, en conserve

Valeur calorique
234 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
59,8 g
1,4 g
0,7 g
Valeur calorique
234 kcal
Glucides
59,8 g
Protéine
1,4 g
Lipides
0,7 g

Portion
canette (254,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
234 kcal
978 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
59,8 g
Sucre
55,4 g
Protéine
1,4 g
Fibre alimentaire
4,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
191,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
80,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
33,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
20,3 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
30,5 mg
Potassium
218,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 234 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.869
Pas
Marche
1 h 10 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
1 h 1 min
Vélo

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