Framboises, en conserve

Valeur calorique
233 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
59,8 g
2,1 g
0,3 g
Valeur calorique
233 kcal
Glucides
59,8 g
Protéine
2,1 g
Lipides
0,3 g

Portion
canette (256,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
233 kcal
975 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
59,8 g
Sucre
51,4 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
8,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
192,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
22,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
28,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
30,7 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
23,0 mg
Potassium
240,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 233 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.851
Pas
Marche
1 h 10 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
1 h 1 min
Vélo

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