Fromage à hamburger

Valeur calorique
247 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,5 g
12,1 g
21,2 g
Valeur calorique
247 kcal
Glucides
2,5 g
Protéine
12,1 g
Lipides
21,2 g

Portion
tranche (25,0 g) tasse, en tranches (140,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
247 kcal
583 kJ
Lipides
21,2 g
Graisses saturées
12,0 g
Graisses mono-insaturées
5,5 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
2,5 g
Sucre
1,5 g
Protéine
12,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
66,7 mg
Sodium
1,1 g
Eau
26,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
696,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
17,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
427,3 mg
Potassium
88,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Created with Raphaël 2.2.0
Glucides
Protéine
Lipides
3,9 %
19,3 %
76,8 %

Comment brûler 206 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.317
Pas
Marche
1 h 51 min
Marche
Jogging
35 min
Jogging
Vélo
1 h 37 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices