Fromage à tartiner, 0%

Valeur calorique
19 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,4 g
2,8 g
0,2 g
Valeur calorique
19 kcal
Glucides
1,4 g
Protéine
2,8 g
Lipides
0,2 g

Portion
c. à soupe (18,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
19 kcal
79 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
1,4 g
Sucre
1,0 g
Protéine
2,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
2,2 mg
Sodium
0,1 g
Eau
12,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
63,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
4,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
94,1 mg
Potassium
50,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 19 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
475
Pas
Marche
6 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
5 min
Vélo

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