Célia, 31 ans
-24 kg
Fromage à tartiner avec jambon
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
2,4 g
2,8 g
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
2,4 g
Lipides
2,8 g
Portion
c. à soupe (15,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
37 kcal
154 kJ
Lipides
2,8 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
0,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
9,2 mg
Sodium
0,2 g
Eau
8,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
32,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
2,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
74,3 mg
Potassium
24,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
