Fromage au cumin

Valeur calorique
376 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,1 g
25,2 g
29,2 g
Valeur calorique
376 kcal
Glucides
3,1 g
Protéine
25,2 g
Lipides
29,2 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
376 kcal
1.574 kJ
Lipides
29,2 g
Graisses saturées
18,6 g
Graisses mono-insaturées
8,3 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
3,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
25,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
93,0 mg
Sodium
0,7 g
Eau
39,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
673,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
22,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
490,0 mg
Potassium
93,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 376 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.443
Pas
Marche
1 h 52 min
Marche
Jogging
36 min
Jogging
Vélo
1 h 38 min
Vélo

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