Fromage suisse

Valeur calorique
95 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,3 g
6,7 g
7,0 g
Valeur calorique
95 kcal
Glucides
1,3 g
Protéine
6,7 g
Lipides
7,0 g

Portion
tranche (25,0 g) tasse, en tranches (132,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
95 kcal
398 kJ
Lipides
7,0 g
Graisses saturées
4,4 g
Graisses mono-insaturées
1,8 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
1,3 g
Sucre
0,3 g
Protéine
6,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
23,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
9,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
197,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
9,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
141,8 mg
Potassium
19,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 95 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.386
Pas
Marche
28 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
25 min
Vélo

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