Gâteau blanc avec glaçage à la noix de coco

Valeur calorique
399 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
70,8 g
4,9 g
11,5 g
Valeur calorique
399 kcal
Glucides
70,8 g
Protéine
4,9 g
Lipides
11,5 g

Portion
morceau (112,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
399 kcal
1.669 kJ
Lipides
11,5 g
Graisses saturées
4,4 g
Graisses mono-insaturées
4,1 g
Graisses polyinsaturées
2,4 g
Glucides
70,8 g
Sucre
64,3 g
Protéine
4,9 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
1,1 mg
Sodium
0,3 g
Eau
23,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
100,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
13,4 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
78,4 mg
Potassium
110,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 399 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
10.014
Pas
Marche
1 h 59 min
Marche
Jogging
38 min
Jogging
Vélo
1 h 44 min
Vélo

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