Gaufres aux oeufs frais, éco +

Valeur calorique

97 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

10,5 g

1,6 g

5,3 g

Valeur calorique

97 kcal

Glucides

10,5 g

Protéine

1,6 g

Lipides

5,3 g

Quantité

Portion

portion (20,8 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

97 kcal

404 kJ

Lipides

5,3 g

Graisses saturées

2,1 g

Glucides

10,5 g

Sucre

6,7 g

Protéine

1,6 g

Sel

0,2 g

Fibre alimentaire

0,2 g

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 97 calories ?

2.424

Pas

29 min

Marche

9 min

Jogging

25 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

Célia, 31 ans

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

Christopher, 35 ans

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement,...

Essayez nos autres calculatrices

Calcul IMC

Calcul poids idéal

Calcul des calories journalières

Calcul calories brûlées