Célia, 31 ans
-24 kg
Gaufrettes au chocolat
Valeur calorique
485 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
81,1 g
7,4 g
15,9 g
Valeur calorique
485 kcal
Glucides
81,1 g
Protéine
7,4 g
Lipides
15,9 g
Portion
tasse, pané (112,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
485 kcal
2.030 kJ
Lipides
15,9 g
Graisses saturées
4,7 g
Graisses mono-insaturées
5,4 g
Graisses polyinsaturées
4,7 g
Glucides
81,1 g
Sucre
33,2 g
Protéine
7,4 g
Fibre alimentaire
3,8 g
Cholestérol
2,2 mg
Sodium
0,8 g
Eau
5,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
3,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
34,7 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
4,5 mg
Magnésium
59,4 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
147,8 mg
Potassium
235,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg
