Célia, 31 ans
-24 kg
Génoise fourrée
Valeur calorique
187 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
36,4 g
4,6 g
2,7 g
Valeur calorique
187 kcal
Glucides
36,4 g
Protéine
4,6 g
Lipides
2,7 g
Portion
morceau (63,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
187 kcal
783 kJ
Lipides
2,7 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
36,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
107,1 mg
Sodium
0,1 g
Eau
18,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
26,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
5,7 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
63,0 mg
Potassium
88,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
