Célia, 31 ans
-24 kg
Germes de soja, cuites
Valeur calorique
76 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,1 g
8,0 g
4,2 g
Valeur calorique
76 kcal
Glucides
6,1 g
Protéine
8,0 g
Lipides
4,2 g
Portion
tasse (94,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
76 kcal
319 kJ
Lipides
4,2 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
2,4 g
Glucides
6,1 g
Sucre
0,4 g
Protéine
8,0 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
74,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
7,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
55,5 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
56,4 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
126,9 mg
Potassium
333,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg
