Célia, 31 ans
-24 kg
Gésier de poulet, cuit
Valeur calorique
223 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
44,1 g
3,9 g
Valeur calorique
223 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
44,1 g
Lipides
3,9 g
Portion
canette (145,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
223 kcal
935 kJ
Lipides
3,9 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
0,8 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
44,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
536,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
98,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
4,5 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
24,7 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,6 mg
Magnésium
4,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
274,1 mg
Potassium
259,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
6,4 mg
