Glaçage au chocolat

Valeur calorique
81 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,0 g
0,2 g
3,6 g
Valeur calorique
81 kcal
Glucides
13,0 g
Protéine
0,2 g
Lipides
3,6 g

Portion
c. à soupe (20,5 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
81 kcal
341 kJ
Lipides
3,6 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
1,8 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
13,0 g
Sucre
11,8 g
Protéine
0,2 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
3,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
4,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
16,2 mg
Potassium
40,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 81 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.044
Pas
Marche
24 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
21 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices