Célia, 31 ans
-24 kg
Gland, cru
Valeur calorique
387 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
40,8 g
6,2 g
23,9 g
Valeur calorique
387 kcal
Glucides
40,8 g
Protéine
6,2 g
Lipides
23,9 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
387 kcal
1.620 kJ
Lipides
23,9 g
Graisses saturées
3,1 g
Graisses mono-insaturées
15,1 g
Graisses polyinsaturées
4,6 g
Glucides
40,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
6,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
27,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
41,0 mg
Cuivre
0,6 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
62,0 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
79,0 mg
Potassium
539,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,5 mg
