Graines de carvi

Valeur calorique
22 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,3 g
1,3 g
1,0 g
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
3,3 g
Protéine
1,3 g
Lipides
1,0 g

Portion
c. à soupe (6,7 g) c. à café (2,1 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
22 kcal
93 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
3,3 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
1,3 g
Fibre alimentaire
2,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
46,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
17,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
38,1 mg
Potassium
90,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 22 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
560
Pas
Marche
7 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
6 min
Vélo

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