Célia, 31 ans
-24 kg
Graines de coton, grillées
Valeur calorique
51 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,2 g
3,3 g
3,6 g
Valeur calorique
51 kcal
Glucides
2,2 g
Protéine
3,3 g
Lipides
3,6 g
Portion
c. à soupe (10,0 g)
tasse (149,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
51 kcal
212 kJ
Lipides
3,6 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
0,7 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Glucides
2,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,3 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
10,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
44,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
80,0 mg
Potassium
135,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,6 mg
