Célia, 31 ans
-24 kg
Graines de luzerne
Valeur calorique
23 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,1 g
4,0 g
0,7 g
Valeur calorique
23 kcal
Glucides
2,1 g
Protéine
4,0 g
Lipides
0,7 g
Portion
c. à soupe (3,0 g)
tasse (33,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
23 kcal
96 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
2,1 g
Sucre
0,2 g
Protéine
4,0 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
92,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
8,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
31,9 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
26,9 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
69,8 mg
Potassium
78,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
