Célia, 31 ans
-24 kg
Graines de noix-pain, séchées
Valeur calorique
587 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
127,0 g
13,8 g
2,7 g
Valeur calorique
587 kcal
Glucides
127,0 g
Protéine
13,8 g
Lipides
2,7 g
Portion
tasse (160,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
587 kcal
2.458 kJ
Lipides
2,7 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
127,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
13,8 g
Fibre alimentaire
23,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
10,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,4 mg
Vitamine B5
3,0 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
74,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
150,4 mg
Cuivre
3,9 mg
Fer
7,4 mg
Magnésium
184,0 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
284,8 mg
Potassium
3.217,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,1 mg
