Célia, 31 ans
-24 kg
Graines de sésame, grillées
Valeur calorique
45 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,1 g
1,4 g
3,8 g
Valeur calorique
45 kcal
Glucides
2,1 g
Protéine
1,4 g
Lipides
3,8 g
Portion
c. à soupe (8,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
45 kcal
189 kJ
Lipides
3,8 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
1,5 g
Graisses polyinsaturées
1,7 g
Glucides
2,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,4 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
79,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
28,5 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
51,0 mg
Potassium
38,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
