Griottes, en conserve

Valeur calorique
189 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
48,6 g
1,9 g
0,3 g
Valeur calorique
189 kcal
Glucides
48,6 g
Protéine
1,9 g
Lipides
0,3 g

Portion
canette (252,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
189 kcal
791 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
48,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,9 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
200,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
5,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
25,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
15,1 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
25,2 mg
Potassium
239,4 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 189 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.747
Pas
Marche
56 min
Marche
Jogging
18 min
Jogging
Vélo
49 min
Vélo

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