Célia, 31 ans
-24 kg
Hamburger, Burger King
Valeur calorique
258 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
26,5 g
14,7 g
10,4 g
Valeur calorique
258 kcal
Glucides
26,5 g
Protéine
14,7 g
Lipides
10,4 g
Portion
hamburger (99,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
258 kcal
1.082 kJ
Lipides
10,4 g
Graisses saturées
3,8 g
Graisses mono-insaturées
4,2 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
26,5 g
Sucre
5,5 g
Protéine
14,7 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
34,7 mg
Sodium
0,5 g
Eau
45,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
75,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
24,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
124,7 mg
Potassium
214,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,4 mg
