Célia, 31 ans
-24 kg
Hamburger, McDonald's
Valeur calorique
251 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
28,8 g
12,3 g
9,6 g
Valeur calorique
251 kcal
Glucides
28,8 g
Protéine
12,3 g
Lipides
9,6 g
Portion
hamburger (95,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
251 kcal
1.050 kJ
Lipides
9,6 g
Graisses saturées
3,3 g
Graisses mono-insaturées
3,6 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
28,8 g
Sucre
5,7 g
Protéine
12,3 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
25,7 mg
Sodium
0,5 g
Eau
42,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,3 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
120,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,7 mg
Magnésium
20,0 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
101,7 mg
Potassium
182,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,9 mg
