Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots beurre, crus
Valeur calorique
676 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
119,0 g
43,1 g
5,1 g
Valeur calorique
676 kcal
Glucides
119,0 g
Protéine
43,1 g
Lipides
5,1 g
Portion
tasse (196,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
676 kcal
2.831 kJ
Lipides
5,1 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Glucides
119,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
43,1 g
Fibre alimentaire
49,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
21,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,4 mg
Vitamine B11
0,8 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
4,8 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
0,9 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
325,4 mg
Cuivre
1,3 mg
Fer
13,7 mg
Magnésium
435,1 mg
Manganèse
2,5 mg
Phosphore
956,5 mg
Potassium
2.042,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,5 mg
