Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots blancs, crus
Valeur calorique
673 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
121,7 g
47,2 g
1,7 g
Valeur calorique
673 kcal
Glucides
121,7 g
Protéine
47,2 g
Lipides
1,7 g
Portion
tasse (202,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
673 kcal
2.816 kJ
Lipides
1,7 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
121,7 g
Sucre
4,3 g
Protéine
47,2 g
Fibre alimentaire
30,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
22,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,8 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
484,8 mg
Cuivre
2,0 mg
Fer
21,1 mg
Magnésium
383,8 mg
Manganèse
3,6 mg
Phosphore
608,0 mg
Potassium
3.625,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,4 mg
