Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots blancs, cuits
Valeur calorique
74 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,6 g
4,7 g
0,2 g
Valeur calorique
74 kcal
Glucides
13,6 g
Protéine
4,7 g
Lipides
0,2 g
Portion
portion (70,0 g)
tasse (180,0 g)
emballage (311,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
74 kcal
308 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
13,6 g
Sucre
1,0 g
Protéine
4,7 g
Fibre alimentaire
4,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
50,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
4,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
19,6 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
39,2 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
78,4 mg
Potassium
287,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
