Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots, en conserve
Valeur calorique
185 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
32,7 g
11,4 g
1,3 g
Valeur calorique
185 kcal
Glucides
32,7 g
Protéine
11,4 g
Lipides
1,3 g
Portion
tasse (240,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
185 kcal
774 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
32,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
11,4 g
Fibre alimentaire
7,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,7 g
Eau
191,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
6,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
48,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
67,2 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
168,0 mg
Potassium
412,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg
