Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots mungo, crus
Valeur calorique
706 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
122,1 g
52,2 g
3,4 g
Valeur calorique
706 kcal
Glucides
122,1 g
Protéine
52,2 g
Lipides
3,4 g
Portion
tasse (207,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
706 kcal
2.955 kJ
Lipides
3,4 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Glucides
122,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
52,2 g
Fibre alimentaire
37,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
22,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
0,4 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
1,9 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
285,7 mg
Cuivre
2,0 mg
Fer
15,7 mg
Magnésium
552,7 mg
Manganèse
3,2 mg
Phosphore
784,5 mg
Potassium
2.034,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
6,9 mg
