Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots pinto, en conserve
Valeur calorique
197 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
36,4 g
11,0 g
1,3 g
Valeur calorique
197 kcal
Glucides
36,4 g
Protéine
11,0 g
Lipides
1,3 g
Portion
tasse (240,0 g)
canette (442,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
197 kcal
824 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
36,4 g
Sucre
2,4 g
Protéine
11,0 g
Fibre alimentaire
11,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,6 g
Eau
187,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
1,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
112,8 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
3,5 mg
Magnésium
79,2 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
220,8 mg
Potassium
662,4 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
1,3 mg
