Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots rouges du Japon, crus
Valeur calorique
648 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
123,9 g
39,1 g
1,0 g
Valeur calorique
648 kcal
Glucides
123,9 g
Protéine
39,1 g
Lipides
1,0 g
Portion
tasse (197,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
648 kcal
2.714 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
123,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
39,1 g
Fibre alimentaire
25,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
26,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
1,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
5,2 mg
Vitamine B5
2,9 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
130,0 mg
Cuivre
2,2 mg
Fer
9,8 mg
Magnésium
250,2 mg
Manganèse
3,4 mg
Phosphore
750,6 mg
Potassium
2.470,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
9,9 mg
