Célia, 31 ans
-24 kg
Haricots rouges du Japon, cuits
Valeur calorique
294 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
57,0 g
17,3 g
0,2 g
Valeur calorique
294 kcal
Glucides
57,0 g
Protéine
17,3 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (230,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
294 kcal
1.233 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
57,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
17,3 g
Fibre alimentaire
16,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,6 g
Eau
152,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
64,4 mg
Cuivre
0,7 mg
Fer
4,6 mg
Magnésium
119,6 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
386,4 mg
Potassium
1.223,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,1 mg
