Célia, 31 ans
-24 kg
Haut de cuisse de poulet, cuit
Valeur calorique
158 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
15,8 g
10,0 g
Valeur calorique
158 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
15,8 g
Lipides
10,0 g
Portion
complet (68,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
158 kcal
661 kJ
Lipides
10,0 g
Graisses saturées
2,8 g
Graisses mono-insaturées
4,0 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
15,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
57,1 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
42,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
3,3 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
7,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
12,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
94,5 mg
Potassium
115,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg
