Célia, 31 ans
-24 kg
Homard, cru
Valeur calorique
116 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
24,8 g
1,1 g
Valeur calorique
116 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
24,8 g
Lipides
1,1 g
Portion
complet (150,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
116 kcal
484 kJ
Lipides
1,1 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
24,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
190,5 mg
Sodium
0,6 g
Eau
121,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,4 mg
Vitamine B5
2,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
126,0 mg
Cuivre
2,0 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
57,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
241,5 mg
Potassium
300,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,3 mg
