Horchata (boisson à base de tubercules de souchet)

Valeur calorique
54 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,5 g
0,5 g
0,7 g
Valeur calorique
54 kcal
Glucides
11,5 g
Protéine
0,5 g
Lipides
0,7 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
54 kcal
226 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
11,5 g
Sucre
9,4 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
87,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
18,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
3,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
15,0 mg
Potassium
34,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 54 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.356
Pas
Marche
16 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
14 min
Vélo

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