Huile de colza

Valeur calorique
124 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
0,0 g
14,0 g
Valeur calorique
124 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
0,0 g
Lipides
14,0 g

Portion
c. à soupe (14,0 g) c. à café (4,5 g) tasse (218,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
124 kcal
518 kJ
Lipides
14,0 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
8,9 g
Graisses polyinsaturées
3,9 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
0,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
0,0 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
0,0 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
0,0 mg
Potassium
0,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 124 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.108
Pas
Marche
37 min
Marche
Jogging
12 min
Jogging
Vélo
32 min
Vélo

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