Célia, 31 ans
-24 kg
Huître américaine, crue
Valeur calorique
8 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,8 g
0,7 g
0,2 g
Valeur calorique
8 kcal
Glucides
0,8 g
Protéine
0,7 g
Lipides
0,2 g
Portion
complet (14,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
8 kcal
35 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
0,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
3,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
12,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
6,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
4,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
13,0 mg
Potassium
17,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,3 mg
