Célia, 31 ans
-24 kg
Huîtres américaines, en conserve
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
6,3 g
11,4 g
4,0 g
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
6,3 g
Protéine
11,4 g
Lipides
4,0 g
Portion
canette (162,0 g)
portion (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
110 kcal
461 kJ
Lipides
4,0 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
6,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
11,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
89,1 mg
Sodium
0,2 g
Eau
137,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
2,0 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
8,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
72,9 mg
Cuivre
7,2 mg
Fer
10,9 mg
Magnésium
87,5 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
225,2 mg
Potassium
371,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
147,3 mg
