Jambon superieur cuit à l'étouffée, Saint Alby

Valeur calorique

131 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

1,5 g

20,0 g

5,0 g

Valeur calorique

131 kcal

Glucides

1,5 g

Protéine

20,0 g

Lipides

5,0 g

Quantité

Portion

grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

131 kcal

548 kJ

Lipides

5,0 g

Glucides

1,5 g

Protéine

20,0 g

Sel

1,8 g

Fibre alimentaire

0,0 g

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 131 calories ?

3.290

Pas

39 min

Marche

12 min

Jogging

34 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

Célia, 31 ans

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

Christopher, 35 ans

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement,...

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