Célia, 31 ans
-24 kg
Jarrets de porc, marinés
Valeur calorique
171 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
19,1 g
10,5 g
Valeur calorique
171 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
19,1 g
Lipides
10,5 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
171 kcal
716 kJ
Lipides
10,5 g
Graisses saturées
3,2 g
Graisses mono-insaturées
5,1 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
19,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
89,0 mg
Sodium
1,1 g
Eau
68,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
19,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
6,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
60,0 mg
Potassium
47,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,4 mg
