Célia, 31 ans
-24 kg
Jaune d'œuf cru
Valeur calorique
55 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,6 g
2,7 g
4,5 g
Valeur calorique
55 kcal
Glucides
0,6 g
Protéine
2,7 g
Lipides
4,5 g
Portion
morceau, gros (17,0 g)
tasse (243,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
55 kcal
229 kJ
Lipides
4,5 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
0,6 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
2,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
184,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
8,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
21,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
0,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
66,3 mg
Potassium
18,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
