Jus d'ananas

Valeur calorique
133 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
32,2 g
0,9 g
0,3 g
Valeur calorique
133 kcal
Glucides
32,2 g
Protéine
0,9 g
Lipides
0,3 g

Portion
verre (250,0 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
133 kcal
555 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
32,2 g
Sucre
25,0 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
215,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
109,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
32,5 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
30,0 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
20,0 mg
Potassium
325,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 133 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.328
Pas
Marche
40 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
35 min
Vélo

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