Valeur calorique
52 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
12,2 g
1,1 g
0,5 g
Valeur calorique
52 kcal
Glucides
12,2 g
Protéine
1,1 g
Lipides
0,5 g

Portion
fruit (86,0 g) tasse (186,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
52 kcal
216 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
12,2 g
Sucre
9,4 g
Protéine
1,1 g
Fibre alimentaire
1,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
71,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
90,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
17,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
12,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
24,9 mg
Potassium
271,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 52 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.296
Pas
Marche
15 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
13 min
Vélo

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