Célia, 31 ans
-24 kg
Lait, allégé en matières grasses
Valeur calorique
188 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
29,5 g
7,4 g
4,5 g
Valeur calorique
188 kcal
Glucides
29,5 g
Protéine
7,4 g
Lipides
4,5 g
Portion
tasse (244,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
188 kcal
787 kJ
Lipides
4,5 g
Graisses saturées
2,7 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
29,5 g
Sucre
27,8 g
Protéine
7,4 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
19,5 mg
Sodium
0,1 g
Eau
200,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
400,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
24,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
207,4 mg
Potassium
317,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg
