Lait de soja, pauvre en matières grasses

Valeur calorique
104 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
17,5 g
4,0 g
1,5 g
Valeur calorique
104 kcal
Glucides
17,5 g
Protéine
4,0 g
Lipides
1,5 g

Portion
tasse (243,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
104 kcal
437 kJ
Lipides
1,5 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
1,0 g
Glucides
17,5 g
Sucre
8,5 g
Protéine
4,0 g
Fibre alimentaire
1,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
218,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
199,3 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
150,7 mg
Potassium
155,5 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 104 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.624
Pas
Marche
31 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
27 min
Vélo

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