Lait en poudre, allégé

Valeur calorique
1.600 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
234,1 g
160,5 g
0,9 g
Valeur calorique
1.600 kcal
Glucides
234,1 g
Protéine
160,5 g
Lipides
0,9 g

Portion
livres (452,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.600 kcal
6.699 kJ
Lipides
0,9 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
234,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
160,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
9,0 mg
Sodium
10,3 g
Eau
22,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,7 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
7,4 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
15,0 mg
Vitamine B6
1,3 mg
Vitamine C
30,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1.265,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
271,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
4.569,7 mg
Potassium
3.073,6 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
18,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.600 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
40.185
Pas
Marche
7 h 58 min
Marche
Jogging
2 h 32 min
Jogging
Vélo
6 h 58 min
Vélo

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