Célia, 31 ans
-24 kg
Laitue Iceberg
Valeur calorique
8 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,7 g
0,5 g
< 0,1 g
Valeur calorique
8 kcal
Glucides
1,7 g
Protéine
0,5 g
Lipides
< 0,1 g
Portion
tasse, émincé (57,0 g)
portion (170,0 g)
tasse, râpé (72,0 g)
complet (755,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
8 kcal
33 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
1,7 g
Sucre
1,1 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
0,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
54,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
10,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
4,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
11,4 mg
Potassium
80,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
